Nov 27, 2017
Orthomolekulare Medizin - Was ist das? Warum kennt das kaum einer? Warum ist das wichtig?
Kann man das messen? Alternativmedizin und Vergleich mit Schulmedizin.
Was braucht die Zelle? Zu je 1/3 Sauerstoff / Wasser / Nährstoffe
Makronährstoffe: Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß
Mikronährstoffe: Vitamine, Mineralstoffe,...
Nov 24, 2017
Man steht schlecht auf nur einem Bein und es gibt viele Säulen die für mehr Energie und Vitalität entscheidend sind. Hier sind meine 7:
1) Ernährung und Flüssigkeit
2) Vitalstoffe
3) Darm und Mikrobiom
4) Bewegung und Mitochondrien
5) Mentale Gesundheit und Psyche
6) Entspannung & Kraft tanken
7) Umfeld & soziales...
Nov 16, 2017
Gibt es ein Energiedefizit? Was genau ist das Problem? Haben wir überhaupt ein Problem? Und wenn ja woher kommt das die Müdigkeit und Energielosigkeit? Wie kann man ansetzen?!
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Und vergiss...
Nov 16, 2017
Erfahre hier meine Geschichte. Wie ich mich von der Depression heraus entwickelt habe. Welche Wege ich gegangen bin – welche Ausbildungen ich gemacht habe und was das alles auch für meine Klienten bedeutet. Warum und wie du davon profitieren kannst und was du aus meiner Geschichte vielleicht lernen kannst.
Hier noch...
Nov 16, 2017
In der ersten Episode bekommst du das wichtigste zusammen gefasst, worum es in diesem Podcast geht:
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