Feb 26, 2018
Mittlerweile ist auch die Magenoperation immer mehr Thema. In der Folge möchte ich mich etwas mit dem Thema auseinandersetzten und teile dir meine Erfahrungen, Gedanken und Bedenken dazu mit.
Das ist eine eher persönliche Folge. Zu dem Thema gibt es für mich weniger richtig oder falsch.
Aber man sollte sich doch...
Feb 25, 2018
Bereits besprochen wurde: Wasser trinken, Entgiften, Darmbakterien & Darmreinigung, Ernährung.
Aber ebenso wichtig sind ausreichend: Bewegung & Schlaf Genauso wie die richtige Zielsetzung und deine emotionale Einstellung beim Essen. Hast du dich damit schon auseinander gesetzt?
Vitalstoffe die dich beim Abnehmen...
Feb 22, 2018
Studien mit Mäusen haben gezeigt: es gibt Schlankmacher- und Dickmacherbakterien! Es gibt also gute und schlechte Kostverwerter.
Warum das so ist, was man dagegen tun kann und wie man das feststellt, erfährst du in dieser spannenden Folge!
Hilfe gibt es durch die richtigen Prä- und Probiotika, aber welche ist hier...
Feb 20, 2018
Models sagen doch auch immer das Wasser trinken sie schlank hält. Ist das so?
Ein Punkt ist sicherlich, dass oft der Körper nicht hungrig sondern durstig ist. Und warum Wasser noch wichtig ist für die Energie Gewinnung und den Stoffwechsel erfährst du in dieser Folge.
Hier die Tipps aus der Folge:
Feb 13, 2018
Wenn man nicht richtig entgiftet, kann der Körper nicht abnehmen! Wenn man abnimmt sollte man unbedingt entgiften! Warum das so ist erfährst du hier!
Wichtig ist die Zellentgiftung, aber auch Darm entgiften und auch das Entgiften über die Haut unterstützt.
Empfehlungen:
Buchtipp: Entgiftung...